족욕기 손발이 차가운 사람에게 너무좋아

날씨가 추워지면서 족욕기를 찾는 사람들이 많아졌습니다 특히나 생리를 하는 여성분들과 평소에 손발이 차가우신 분들께서 많이 찾습니다

족욕기 효과

족욕은 꾸준히 해야 효과를 봅니다 인의적으로 발을 따뜻하게 만들어 혈액순환이 잘되게 합니다

땀으로 노폐물 배출에도 좋아 피부미용 긴장완화 효과와 발냄새 제거와 내성발톱에도 좋습니다 발을 따뜻하게 해 수면에도 좋다고 합니다

50대 여성들에게 발병이 높은 질환 중 하나인 족저근막염 예방에도 좋다고 하니 어머님들에게도 매우 좋습니다

생리통이 심한 여성분들에게는 생리통 완화 효과가 있다고 합니다

족욕기 종류

족욕기 종류는 물을 이용하는 방법과 건식 족욕방법이 있습니다 보통 많이들 이용하는 방법이 물을 데워서 이용하는 족욕기를 주로 이용합니다

요즘은 건식으로도 많이 이용하는데 물을 준비하거나 이용 후 뒷처리 할게 따로 없어서 건식족욕기를 많이 사용하는 추세입니다

어차피 발을 똑같이 데우는 방식은 똑같기 때문에 취향에 따라 고르시면 됩니다

족욕기 이용 주의할 점

하지정맥류 환자는 족욕을 하면 혈관을 더 확장시키고 정맥의 탄력을 떨어뜨려 역효과가 날 수도 있다고 하니 꼭 주의하시기 바랍니다